ソラからのメッセージ 10/22

ソラからのメッセージ 10/22

 

取捨選択をするなら、いま。

現状をしっかり見つめ、整理し、どうするか考える。
いる、いらない、しばらくそのまま。
その判断は自由ですが、
どちらかというと「はっきりさせたい」という気持ちが高まっているのかも。

仕事について、
対人関係について、
持ち物について、
部屋の中のあれこれについて、
あなたの気持ちが向かっていることなら、どんなことでも
「取捨選択」できるようです。

気持ちに余裕がないなら、意識して休息を。

ゆとりがあってこそ、自分にとってのベストな判断ができます。

いま、例えばお茶やお菓子を楽しむような時間がありますか?
読書や、映画を観るような時間は?

もしゆったりした時間の流れを感じにくいようなら、
早起きしたり、強制的に仕事をシャットダウンしたりして、
心に負担のない範囲で、
心に余裕を与えてあげましょう。

そんな時間が、仕事の相手や第三者からもたらされる方もいらっしゃいます。
または天候のせいで、ということもあるかも。

キャンセルになった用事があるなら、
その穴を埋めようと頑張らずに、
その時間を自分のために使うことを、自分に許してあげるのも
おすすめです。

 

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