まずはドーシャを知りたい!という方は AROUND INDIA の 田村ゆみ さん著『暮らしのアーユルヴェーダ』をオススメします! こちらから通販で入手可能、 ご自分で簡単なドーシャ診断ができるページがありますので、ぜひどうぞ♪ ◆ヴァータ、ヴァータが乱れがちな方 ヴァータの特徴、例えばこんなこと... ...Read More
AROUND INDIAの田村ゆみさんとの「アーユルヴェーダの打ち合わせ」には、 美味しいインド料理がつきものです。 本日は大森の『ケララの風II』へ。 胃袋が不調だったのに、元気になった! ここ数ヶ月、大森周辺に行くのは水曜日が多く、 ケララの風がお休みの日に重なってばかりでお邪魔できていませんでしたが...Read More