9月スタート!アーユルヴェーダの連続講座

 

暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース 、
第5期の募集をスタート
しました。

2019年の秋、
9月28日、 10月26日、11月23日(すべて土曜日)、
12:00〜16:00に
東急東横線・都立大学駅徒歩1分のプライベートサロンでの開催です。

 

アーユルヴェーダって、あの、おでこに油を垂らすやつでしょう?

答えはYES!
でもほんのちょっとだけのYESです。
そう、答えは NO!でもあるんです。

アーユルヴェーダは世界3大医学のひとつに数えられ、WHO(世界保健機関)でも認められている医学。
医学というと難しい世界のようですが、
人びとの間では、家庭での日々の暮らしに取り入れられている『いかに健康に毎日を過ごすか』という智恵のかたまりです。

今回開催のベーシックコースは
『アーユルヴェーダって何?』というところから、学びをはじめられる講座です。

  • アーユルヴェーダについて基礎的なことを学びたい
  • 毎日を健康に楽しく、ナチュラルに生活したい
  • 自分をより大切に扱いたい
  • セルフケアを学びたい
  • 日々の暮らしに無理なく取り入れてみたい
  • 自分でできる範囲でアーユルヴェーダを楽しみたい

こんな方々にオススメです。
1期から4期までの参加者の皆さまにもご好評もいただいておりますよ!

 

月に一度だけ、週末の昼間の時間を、自分のための学びに使う、
そんな素敵なひとときを過ごしませんか?

 

講師のAROUND INDIAの田村ゆみさんは、お話も楽しいのですが
おうちでもできるように、
「自分でアーユルヴェーダなんて大変そう!」という心の壁を
しっかり取り除いてくださって、
そして無理なく楽しんでできるよう実践的に教えてくださいます。

とはいえ、「できなかった自分」を責めなくて大丈夫。
できるときに、できる範囲で、自分で気に入ったケアだけやってみる。
そんなことから始められる3回連続の講座です。

▷詳しくはこちらから

▷お申し込みはこちらから

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