書籍・暮らしのアーユルヴェーダ

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    書籍・暮らしのアーユルヴェーダ

    AROUND INDIAの田村ゆみさんが著した本、『暮らしのアーユルヴェーダ』

    3回連続の講座「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」でテキストにもなっています。

    私がこの本に出会ったのは本当に偶然で、
    友人と著者の田村ゆみさん、もうお一方が登壇されたインドのトークショーに行ったとき、
    たまたま物販で見つけたのです。

    それまでいくつもの難しいアーユルヴェーダ本を読んで、
    わかったようなわからないような気持ちになっていた私は
    軽い気持ちでこの本を手に取り、目からウロコが落ちたのです!!

    なんだ、これ、こんなシンプルにアーユルヴェーダが記されている!
    これぞ究極のアーユルヴェーダ本だわ♡

    それがご縁で、現在、著者の田村ゆみさんに講座を開催していただくようになりました^^

     

    とってもシンプルです。

    とっても、わかりやすいです。

    難しいことは、書いてありません。

    だから、もしかしたら…なのですが、
    すごーーく期待してこの本を入り口とすると、物足りないと思うほどかもしれません。

    (こちらはもくじです)

     

    そんな中、こんな感想が聞こえてきました。

    アーユルヴェーダをインドで長期間学んでいらっしゃる方からのお話です。

    実は最初は(この本に対して)物足りなさを感じてたけど、
    (本場インドで)1か月学んでみて、
    (アーユルヴェーダ病院附属の学校の)厚いテキストの大切なことが
     ここまでシンプルにまとめあげられててすごいって思いました。
     イラストになってるのもわかりやすくて、クラスメイトにも見せてました。
    (この)本とサイトを見てなんとか1か月目を乗り切りました

     

    他に、現地インドでアーユルヴェーダを学んだ方、(少なくとも)お二方からも同じようなご感想をうかがっています。

    深く学べば学ぶほど、この本のすごさやありがたさがわかるのかもしれません。

     

    仲良しの素敵なお友達、ヨガインストラクター歴10年以上で、
    アーユルヴェーダにも造詣の深いmotomiさんも、
    昨年、この本に出会った時のことをブログでご紹介くださっています。

    『わかりやすい命の取り扱い説明書』というタイトルで、その本文にこんな風に…。

    「この本は、ヨガ養成クラス同期だったお友達から教えてもらったのですが、今まで読んできた中で1番わかりやすいです!!!!」

    「びっくりするほどわかりやすい!!!(何度でも言うよ)」

    「イラストが多く文字も少なく、目にも気持ちにも優しい」

     

    ちなみにmotomiさんは、ヨガクラスの生徒さんにこの本を見せたところ「私も欲しい」というお声が多く、
    代官山蔦屋書店にあった在庫を全部買い占め、さらに追加注文をしたという猛者です^^

    ◇ motomiさんのブログ記事はこちら

     

    ということで…。

    「暮らしのアーユルヴェーダ」という本、
    私の考えでは、
    アーユルヴェーダとのつきあいの「基盤、土台、ベース」になってくれる本だと思っています。

    難しいことを習っても、ここがベースになっていればきっと理解できる。
    学びを深めていっても、ここに立ち帰れば見失わず、ブレずにいられる。
    ああ、大丈夫だ、と確認できる。
    そんな本だと思うのです。

    右足から歩くか、左足から歩くか、どうやって歩き出せばいいのか、
    はじめてだと何もわからないもの。

    でも、この本からはじめてみたら、
    気軽に楽しく、毎日の暮らしにアーユルヴェーダのいいところを
    取り入れられると思います。

     

    AROUND INDIAのホームページで入手可能です。
    ・12/26ごろまで、田村ゆみさんインド滞在のため、発送はその後となります
    ・暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコースご受講の方でご希望の方にはkairos Tokyoから発送しております

    ◆ 本のページはこちら

    ぜひぜひ、お手にとってご覧ください^^