ソラからのメッセージ 10/22

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    ソラからのメッセージ 10/22

     

    取捨選択をするなら、いま。

    現状をしっかり見つめ、整理し、どうするか考える。
    いる、いらない、しばらくそのまま。
    その判断は自由ですが、
    どちらかというと「はっきりさせたい」という気持ちが高まっているのかも。

    仕事について、
    対人関係について、
    持ち物について、
    部屋の中のあれこれについて、
    あなたの気持ちが向かっていることなら、どんなことでも
    「取捨選択」できるようです。

    気持ちに余裕がないなら、意識して休息を。

    ゆとりがあってこそ、自分にとってのベストな判断ができます。

    いま、例えばお茶やお菓子を楽しむような時間がありますか?
    読書や、映画を観るような時間は?

    もしゆったりした時間の流れを感じにくいようなら、
    早起きしたり、強制的に仕事をシャットダウンしたりして、
    心に負担のない範囲で、
    心に余裕を与えてあげましょう。

    そんな時間が、仕事の相手や第三者からもたらされる方もいらっしゃいます。
    または天候のせいで、ということもあるかも。

    キャンセルになった用事があるなら、
    その穴を埋めようと頑張らずに、
    その時間を自分のために使うことを、自分に許してあげるのも
    おすすめです。

     

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