リラックス

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新しいスタートの準備中

新しいスタートの準備中

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  ここ最近は、 新しいヨガクラスをはじめる準備をしています。 これまでお世話になっていた場所が 今年の春でサロンを閉じることになって、 とても素敵な場所でずっとさせていただいていたので そんなイメージを頭に残したまま 次の場所をどうするか悩んでいるうちに 季節が変わってしまいました。 あんな場所やこんな場所...Read More
2/21 ヨガ&瞑想 @駒沢公園そば
ヨガ&瞑想

2/21 ヨガ&瞑想 @駒沢公園そば

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  「あー、気持ち良かった」という感想をいただいているクラスです。 お一人お一人の身体と心に寄り添い、 気持ちがほぐれがやわらかくなるようなヨガと瞑想(メディテーション)を行なっています。 日々の疲れやストレス、頑張りすぎる自分を、穏やかなヨガで手放してリラックス。 本来の自分らしさとつながりましょう。 初め...Read More