「あー、気持ち良かった」という感想をいただいているク
お一人お一人の身体と心に寄り添い、
気持ちがほぐれがやわらかくなるようなヨガと瞑想（メディテーション）を行なっています。
日々の疲れやストレス、頑張りすぎる自分を、穏やかなヨガで手放してリラックス。
本来の自分らしさとつながりましょう。
初めての方、身体のかたい方、今までヨガで挫折した方でも安心の「それぞれのヨガ」です。
痛みを我慢してポーズをとることはありません。
無理して体を痛めないようなインストラクションをしています。
瞑想では、ご自身のコアとつながるような時間を過ごしていただいています。
朝から頭をスッキリクリアに、気持ちよく1日をはじめられるひとときです。
日 程： ２月２１日（水）
時 間： ８：１５ 〜 ９：３０（※ドアオープン ８：００）
場 所： 精霊の集う森のサロン アフロディーテの扉
154-0012 東京都世田谷区駒沢4-1
料 金： ２,０００円（当日現金でお支払いください）
持ち物：・ヨガマット（数量限定でレンタル＠300円あ
・動きやすい格好、羽織るものや靴下など温度調
・水、タオルなど各自必要なもの
★事前予約制・女性限定のクラスです。お申し込みはこちら
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