アーユルヴェーダを学んで 日々の暮らしの中に取り入れるようになってから、 スパイスにも興味を持ちまして スパイスカレーを作るようになりました。 難しいレシピもあるし、 本格的なものもチャレンジしましたが、 ...Read More

  ★開催報告はこちら アーユルヴェーダをベースにした、おうちで作れる簡単ごはん。 食べるものが体を作る、とわかってはいるけれど…。 「毎日スパイスを使ったアーユルヴェーダ的ごはんを作るなんて、私に...Read More