第3回「ヨガニードラと三昧琴の時間」

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    第3回「ヨガニードラと三昧琴の時間」

    三昧琴奏者であり、ステラサウンズを主宰されている 福島千種さんと
    kairos Tokyo幸田郁代がコラボでお送りする、
    全ての女性におすすめのイベント、

    ヨガニードラと三昧琴の時間

    第3回を、第2回と同じく大田区蒲田の
    のんびりできる和室空間でお届けすることになりました!

    ゆったりおだやかに、ゴロゴロしながら
    呼吸を整え、自分を感じ、伸び伸びと心と体をストレッチするようなひととき。
    三昧琴の深く、初めてなのに懐かしく感じる響きとともに
    「自分らしさ」に立ち返る時間をお届けします。

    ヨガニードラと三昧琴の時間

    究極のリラクゼーションともセラピーとも言われる「ヨガニードラ」と、
    宇宙の響きを持つと言われる「三昧琴」のコラボレーションでお届けする
    『ヨガニードラと三昧琴の時間』、
    第2回となる今回は
    大田区の京急蒲田駅からすぐにある、大田区産業プラザPiOの広い和室で開催することになりました!

    三昧琴とは?

    石川県在住の鍛冶師・河上知明氏の工房で真冬にのみ制作されている河上氏オリジナル楽器です。
    純チタンあるいは鉄製でひとつひとつ手作りのため奏でる音程もすべて異なります。
    鉄製の三昧琴は大地の響き、チタン製の三昧琴は宇宙の響きを持つと言われています(福島が愛用しているのは2枚を除きすべてチタン製です)。
    英語ではSamadhibowl(サマディボウル)とも呼ばれます。

    手作りのため音程もすべて異なる三昧琴の宇宙的な響きは、一度聴いただけで多くの人を魅了します。

    寺院の鐘、バリ島のガムラン、クリスタルボウル…似ているようで、それらのどれとも異なる不思議な音。いつまでもいつまでも空間にただよう宇宙的な余韻。
    宇宙空間に漂っているような無限のひろがりと、まるで子宮の中に還ったようななつかしさとあたたかさを感じるサウンドです。

    目を閉じて、その響きに意識をむけている時間は、三昧(サマディ)の名が表すとおり、頭の中の忙しいざわめきや考え事などが静かになり、しばし瞑想的な時間を過ごすことができます。

    (引用:ステラサウンズHP「三昧琴(ざんまいきん)とは」より https://space-u.net/aboutzanmaikin/)

    ■三昧琴の音色って?どんな音?という方へ■
    このページの最後に、
    福島千種さんのYouTube動画(演奏CDから)をUPしてありますのでぜひお聴きください。

    ヨガニードラとは?

    ヨガと名はついていますが、ゴロンと寝転んだまま
    インストラクターのガイドに従って行う瞑想のようなものです。

    30分のヨガニードラは、4時間の睡眠に匹敵するとも言われています。
    それだけ「脳を休める」ことができるものとして、
    欧米ではストレスの解消、心身を整えるため、またリラクゼーションや治療などとしても取り入れられています。

    難しい動きや、体の硬さなど関係なく、
    目を閉じて横になりながら、
    インストラクションを聴いて行うものですので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

    終わった後は、人によって感じ方が異なりますが
    例えば「まるで脳のお洗濯をしたかのようなスッキリ感」を味わったり、
    「深く眠ったかのような充実感」を得たり、
    また
    「癒された」
    「睡眠が足りていなかったのに解消された気がする」
    「視界がクリアになった」などのご感想をいただきます。

    過去の開催

    第1回は気持ちのいい公園での開催でしたが、
    第2回に引き続き、今回もさらに響きを深く感じていただけるよう、室内での開催となります。

    ぜひこの機会に
    素敵な響きを感じ、
    かつ脳をお洗濯したかのようなスッキリする体験をしてみてください。

    ご感想

    ご参加の方々からいただきましたご感想を一部ご紹介します。
    ご感想をお寄せくださいました皆さま、ありがとうございます。

    極上の癒やしのひととき。
    意識があるのか無いのか、起きているのか夢なのか、
    森の中を歩いているような足の感覚に木々の香りまで感じた気が。
    気持ちよくて起きたくなかったわぁ^^
    とても豊かな一日でした。

    Nさま

    キラキラのエネルギーの元、
    深い、解放への心地よさを与えてくれました。
    心と身体が芯から解き放たれることで
    その後の、流れすべてが
    美しく心地よいエネルギーに包まれ
    幸せな気持ちになれます。

    Sさま

    昨日はヨガニードラと三昧琴の時間でした。
    えっとほぼ寝てた。
    自分のいびきで覚醒すること複数回。
    良く寝たわー!
    そしてスッキリしていました。

    Hさま

    ヨガニードラと三昧琴でまったりと。
    頭空っぽになった。
    静かな時間。

    Kさま

    「ヨガニードラと三昧琴の時間」に参加して、快適な和室で贅沢な時間を過ごしました。 
    久しぶりの三昧琴の生音。(中略)
    郁代さんの優しい誘導と千種さんの三昧琴の音にすっかりリラックス。
    最近心も体も疲れが溜まっていたので(中略)だいぶ癒されました。
    ありがとうございました。

    Tさま

    開催案内

    日 時:9月12日(火)  
     ①午前の部 10:30〜12:30(最大予定)
     ②午後の部 14:00〜16:00(最大予定)
     ※会場オープンは各回10分前となります

    場 所:大田区産業プラザPiO 和室(京急蒲田駅から連絡通路で徒歩3分)
     ・144-0035 東京都大田区南蒲田1丁目20-20
     ・アクセス情報はこちら

    持ち物:
     ・動きやすい服装(畳の上でゴロゴロします、お着替えOK)
     ・タオル(汗はかきませんが、マスクがわりに、もしくはアイマスクのように使用するなどします)
     ・水などのお飲み物(フタ付きがオススメ)
     ※ヨガマットはお持ちいただいても、何もなくてもOKです

    参加費: 3,300円(税込) ※事前の銀行振込

    担 当:
     ・三昧琴演奏:福島千種(三昧琴奏者・ステラサウンズ
     ・ヨガニードラ:幸田郁代(ヨガ&瞑想講師・kairos Tokyo)

    ※女性限定のイベントとなります、ご了承くださいませ

    お申し込み方法

    お申し込みフォームをご用意しております。
    お手数ですがこちらからお手続きくださいませ。

    会場からのお願い(コロナウイルス感染症拡大防止確認事項)

    ・当日は自宅出発前に検温をお願いします
    ・発熱等の症状がある場合は入室ができませんのでご了承ください
    ・マスクの着用をお願いいたします
    ・入室時にアルコール消毒をお願いいたします

    キャンセルポリシー

    イベント開催1週間前までのキャンセルは事務手数料及び振込手数料を差し引いた上で全額返金いたします 。
    開催6日前よりのキャンセルはキャンセル料を100%頂戴します。
    (※コロナウイルス感染症拡大防止条項について必ず遵守をお願いいたします)

    三昧琴「Dreamin’(ドリーミン)」

    ■ 福島千種さん演奏