【募集中】暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース 第2期

【募集中】暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース 第2期

本年4月に開催した入門編や7月からのベーシックコースが大好評だった
AROUND INDIA の田村 ゆみさんによる「暮らしのアーユルヴェーダ」。

「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」第2期の開催が決定しました!

より身近に、日々の暮らしの中で「生きたアーユルヴェーダ」として活用していただけるように、
3回連続のコースとして講師の田村ゆみさんがメニューを組み立ててくださっています。

ゆみさんが広く伝えるアーユルヴェーダは、「いのちの取扱説明書」

ご自身で体験・体感するからこそ理解が深まり、
周囲の方へもアーユルヴェーダの良さやポイントを伝えられるはずです。
ベーシックコースでは様々なセルフケアを学びながら試すことを通じて、
やがてご家族や大切な方に伝えていただけるよう目指しています。

入門編や第1期で大好評だった「実践」を多く含んだコースです。

さらに内容に沿う範囲で3ヶ月のフォローアップ付き。
自宅で挑戦してわからないことは適宜グループページで質問できます(Facebookにて)。

このベーシックコースを通して、「私のアーユルヴェーダ」のかけらを見つけ、
日々の暮らしをより健康に、より快適にしていきましょう。

講師の田村ゆみさんは毎年渡印し、様々なアーユルヴェーダの知恵を更新していらっしゃいます。
今回の講座でも、本場のスパイスやオイルを直接体感できる予定です。

※実践内容の関係で、受講者は女性限定とさせていただきます。

Kairos Tokyo 幸田郁代

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🇮🇳お申し込みはこちら から
リンク先に飛ばない方は、以下のアドレスからどうぞ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b68fbf3511221

お申込み後、すぐに自動返信メールが届きます。
しばらくたっても届かない場合は、迷惑メールをご確認いただき、
未受信の場合は こちらの問い合わせフォーム よりご連絡ください。
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<日時> 2018年
第1回: 1月20日(土) 10:30〜15:45
第2回: 2月17日(土) 10:30〜15:45
第3回: 3月17日(土) 10:30〜15:45 (終了後、懇親会あり)

<場所> 祐天寺 スペースU (東急東横線 祐天寺駅 徒歩2分)

講座内容(予定)
第1回: 快適な暮らし ~季節の変化に耳をすます~
・冬を快適に過ごすヒント(冷えないからだを目指す)
【実践】ターメリックミルク、ジンジャーチャイ
・首肩のケアについて
【実践】家庭でできるオイルマッサージ、鼻うがい、鼻オイル(ナスヤ)

第2回: 日々の暮らし ~私の体は食べたものでできている~
・食べ物から体になる、ダートゥとは?
・老廃物とは?
・ヘアケアについて
【実践】セルフのオイルマッサージ、ハイビスカスシャンプー、
ハーブシャンプー作り、ヘアパック作り

第3回: 調える暮らし ~不調をケアする知恵~
・体の中を縦横無尽に走るスロータスとは?
・詰まりが引き起こす不調とは?
・目のケア
【実践】目元のマッサージ、ローズウォーターパック、
トリファラ、インドの健康器具を使ったフットマッサージ

<持ち物> ※詳しくはお申し込みの方に各回ご案内します
◎テキスト:田村ゆみ著「暮らしのアーユルヴェーダ」
(インド号ブックス)
※お持ちでない方は事前に入手の上、初回までにご一読ください。
※講座申し込み時にフォームより購入申し込み可能(税込1,944円+送料180円)。

◎第1回の持ち物
・テキスト(暮らしのアーユルヴェーダ)
・フェイスタオル
・汚れても大丈夫なキャミソール・ブラトップなど
(首肩周りのオイルマッサージで着用します。お着替え可能)

<受講と特典について>
●女性限定のコースです
●3回連続で受講していただくコースです。すべての出席を前提とします
●3回すべて出席された方には修了証を発行します
●入門編を受講していない方でもベーシックコースからの受講が可能です(※コース内でドーシャ診断は行いません、テキストでの自習をお願いします)
●特典として、3ヶ月間のFacebookグループで(商品購入先など)のフォロー付き。2018年4月18日(水)まで、コースで学んだ毎日のアーユルヴェーダライフをサポートします。

※ 最少催行人数4名

<受講料>
●受講料金:45,000円(税別)
●早期申込特典あり(11月15日(水)お申し込み分まで 42,000円(税別))
●事前振込み制(銀行振込みまたはクレジットカード決済)

<キャンセルポリシー>
コース開始日10日前までのキャンセルは全額返金いたします(カード決済手数料・振込み・事務手数料差引額)。
コース開始日3日前までのキャンセルは50%、前々日・前日キャンセルは80%、当日のキャンセルはキャンセル料を100%申し受けます。
コース途中でのキャンセルは受け付けておりませんのでご了承ください。
もしやむを得ない事情でご都合が悪くなった場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。

🇮🇳 お申し込みはこちら から

<講師からのメッセージ>
こんにちは。講師を務めさせていただくAROUND INDIAの田村ゆみです。

南インドにあるアーユルヴェーダや伝統文化が息づく小さな町。わたしがアーユルヴェーダを学んだのは、そんな土地でした。現地の病院での授業、治療、ヨガ、伝統武術カラリパヤットゥの療術、そして人々の暮らしの中には学びが溢れていて、それは、本の中では気づき得ないことばかりでした。
古典に書いてあるような難しそうなことも、身近な経験に置き換えてみると意外にシンプル。五感を使って体感すれば、もう自分の経験となってしまいます。

だからこそ、暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコースでは、「ためす」ことを大切にしています。
随所に実践を盛り込んだ講座で一緒にためしてみた後は、お渡しするキットを活用してご自宅でもためしてみる。
無理のないアーユルヴェーダ。あなたの暮らしにも役立ててみませんか?

<講師紹介> 田村ゆみ(AROUND INDIA主宰)
「暮らしのアーユルヴェーダ」著者

+好きなこと+
日々の暮らしや旅の中で、アーユルヴェーダや元気のヒントになることを探すこと。

+インドとのお付き合い歴+
2008年インドでアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。約40日間のパンチャカルマを受ける。日本でアーユルヴェーダサロンHREEM運営、東京上野で寺yoga主宰、アーユルヴェーダスクールなどを行いながら、師匠であるアーユルヴェーダドクターに言われた自分なりのアーユルヴェーダを探求。2010年ケララ伝統武術カラリパヤットゥの師匠P Dineshan Gurukkal宅に住み込みでカラリの療術を学ぶ。2014年〜2017年インド号として活動。2017年、再び40日を超えるパンチャカルマを経験。インドを定期的に訪れながら、どこでもできるアーユルヴェーダの探求や、今ならまだ残っているすばらしい手仕事の数々、それに携わる人々や生活を覗いている。
本年4月に祐天寺・スペースUで開催した「暮らしのアーユルヴェーダ 入門編」ワークショップ、7月からの3回連続講座「ベーシックコース」ともに好評を博す。

・インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
・ハタヨガティーチャートレーニングコース修了
・MGS Kalari カラリパヤットゥ・ウルチリセラピスト
・元インド号 編集長

 

第1期修了生の皆さまと…。

◆第1期を受講された方のご感想はこちら!
ご感想1:「暮らしに役立つ」知恵を楽しく学べるオススメ講座です

お申し込み、お待ちしております!

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リンク先に飛ばない方は、以下のアドレスからどうぞ
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◆入門編ワークショップを受講された方のご感想はこちら!
ご感想1:「自分の体と向き合っていきたいと思います」
ご感想2:「五感をフルに活用してのステキな時間でした」
ご感想3:「とにかく、日本にながらにしてインドの風を感じました」
ご感想4:「アットホームな雰囲気のなかで、誰にでも分かりやすい」
ご感想5:「もっと聞きたい!と思ってしまい時間が短く感じました」