2020

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【つながるヨガ】北鎌倉「たからの庭」クラス
オススメ

【つながるヨガ】北鎌倉「たからの庭」クラス

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おひとりお一人の身体と心に寄り添った、おだやかなヨガのクラスです。 (事前予約制・女性限定) 自然に囲まれた気の流れのいい素敵な場所で 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラックス。 本来の「自分らしさ」...Read More
【おだやか瞑想】北鎌倉「たからの庭」クラス
募集中

【おだやか瞑想】北鎌倉「たからの庭」クラス

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北鎌倉の古民家「たからの庭」での、おだやかな瞑想のクラスです。(事前予約制) 自然に恵まれた気の流れのいい場所で、 ゆったりじっくりと日々の緊張を手放して、 普段スマホの中やパソコンの中、他人といった「自分以外」に向きが...Read More
ソラからのメッセージ 5/5
道しるべ

ソラからのメッセージ 5/5

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  フェーズの変化、 ステージの変化を感じるようなタイミングです。 代表的な現れ方としては、こんな感じ。 今まで心地よかった場所に なぜかふと疑問を感じたり なんとなく違うと感じたりするようなことが 出てくる。...Read More
簡単スパイスカレーの作り方

簡単スパイスカレーの作り方

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  アーユルヴェーダを学んで 日々の暮らしの中に取り入れるようになってから、 スパイスにも興味を持ちまして スパイスカレーを作るようになりました。 難しいレシピもあるし、 本格的なものもチャレンジしましたが、 ...Read More