メディテーション

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第3回「ヨガニードラと三昧琴の時間」
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第3回「ヨガニードラと三昧琴の時間」

三昧琴奏者であり、ステラサウンズを主宰されている 福島千種さんとkairos Tokyo幸田郁代がコラボでお送りする、全ての女性におすすめのイベント、 ヨガニードラと三昧琴の時間 第3回を、第2回と同じく大田区蒲田ののんびりできる和室空間でお届けすることになりました! ゆったりおだやかに、ゴロゴロしながら呼吸を整え、自...Read More
新しいスタートの準備中

新しいスタートの準備中

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  ここ最近は、 新しいヨガクラスをはじめる準備をしています。 これまでお世話になっていた場所が 今年の春でサロンを閉じることになって、 とても素敵な場所でずっとさせていただいていたので そんなイメージを頭に残したまま 次の場所をどうするか悩んでいるうちに 季節が変わってしまいました。 あんな場所やこんな場所...Read More
2/21 ヨガ&瞑想 @駒沢公園そば
ヨガ&瞑想

2/21 ヨガ&瞑想 @駒沢公園そば

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  「あー、気持ち良かった」という感想をいただいているクラスです。 お一人お一人の身体と心に寄り添い、 気持ちがほぐれがやわらかくなるようなヨガと瞑想(メディテーション)を行なっています。 日々の疲れやストレス、頑張りすぎる自分を、穏やかなヨガで手放してリラックス。 本来の自分らしさとつながりましょう。 初め...Read More
明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます

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  2018年、戌年。 明けましておめでとうございます。 昨年中は、大変お世話になりました。 昨年は ・たくさんのアニマルコミュニケーションをさせていただきました。 元気でエネルギッシュな動物さんたちとのお話はもちろん、 不思議なご縁で、老年の動物さんたちや病気の動物さんたちとお話しする機会を多くいただいた1...Read More
10/18 駒沢公園ヨガ&瞑想クラス
ヨガ&瞑想

10/18 駒沢公園ヨガ&瞑想クラス

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お一人お一人の身体と心に寄り添った、 やわらかなヨガと瞑想(メディテーション)のクラスです。 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラックス。 本来の自分らしさとつながりましょう。 初めての方、身体のかたい方、 今までヨガで挫折した方でも安心の「それぞれのヨガ」を行います。 瞑想では、ご自身の内面を見つめ...Read More
【満席】 10/11 駒沢公園ヨガ&瞑想クラス
ヨガ&瞑想

【満席】 10/11 駒沢公園ヨガ&瞑想クラス

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※10月7日20時、満員御礼となり締め切りました。ありがとうございます。 お一人お一人の身体と心に寄り添った、 やわらかなヨガと瞑想(メディテーション)のクラスです。 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラックス。 本来の自分らしさとつながりましょう。 初めての方、身体のかたい方、 今までヨガで挫折した...Read More
募集 9/27 駒沢公園ヨガ&瞑想クラス
ヨガ&瞑想

募集 9/27 駒沢公園ヨガ&瞑想クラス

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お一人お一人の身体と心に寄り添った、 やわらかなヨガと瞑想(メディテーション)のクラスです。 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラックス。 本来の自分らしさとつながりましょう。 初めての方、身体のかたい方、 今までヨガで挫折した方でも安心の「それぞれのヨガ」を行います。 瞑想では、ご自身の内面を見つめ...Read More