ヨガ

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【つながるヨガ】北鎌倉「たからの庭」クラス
オススメ

【つながるヨガ】北鎌倉「たからの庭」クラス

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※11月クラス、募集中! おひとりお一人の身体と心に寄り添った、おだやかなヨガのクラスです。 (事前予約制・女性限定) 自然に囲まれた気の流れのいい素敵な場所で 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラック...Read More
新しいスタートの準備中

新しいスタートの準備中

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  ここ最近は、 新しいヨガクラスをはじめる準備をしています。 これまでお世話になっていた場所が 今年の春でサロンを閉じることになって、 とても素敵な場所でずっとさせていただいていたので そんなイメージを頭に残...Read More
<きっかけは?・十分でした?編> 暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース のご感想
ご感想

<きっかけは?・十分でした?編> 暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース のご感想

  今年1月にスタートした「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース 第2期」、 ご参加の方にアンケートをお願いしたところ、お返事をいただきましたのでご紹介させていただきます! まずは、どうしてこのコースを受...Read More
2/21 ヨガ&瞑想 @駒沢公園そば
ヨガ&瞑想

2/21 ヨガ&瞑想 @駒沢公園そば

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  「あー、気持ち良かった」という感想をいただいているクラスです。 お一人お一人の身体と心に寄り添い、 気持ちがほぐれがやわらかくなるようなヨガと瞑想(メディテーション)を行なっています。 日々の疲れやストレス...Read More