【満員御礼】<季節の特別クラス>暮らしのアーユルヴェーダ・春から梅雨へ

【満員御礼】<季節の特別クラス>暮らしのアーユルヴェーダ・春から梅雨へ

※4/4満席となりました。クラスの増設を検討中です。追ってお知らせいたします。

 

テーマは「季節の変わり目のセルフケア(浄化・デトックス)法」。
春から梅雨へと季節が移ろうこのタイミングでの開催です。

◎お申し込みはこちらのフォームからお願いします

ご好評いただいております、「暮らしのアーユルヴェーダ」のまなび。
季節の特別クラスを開催します。

アーユルヴェーダでは季節の変わり目に1週間ほどをかけて、
前の季節に溜まってものを浄化・排出し、次の季節を体の調子を整えて迎える、
という考え方があるそうです。
例年6月の10日頃から梅雨入りする関東地方。
そのちょうど1週間ほど前に、季節の変化に合わせて、
春から梅雨の時期への浄化・デトックスの仕方を学ぶ機会をご用意しました。

講師の田村ゆみさん(AROUND INDIA)からのメッセージです!

前の季節に溜めたもの、次の季節の前に、集中的にケアしてあげませんか?

アーユルヴェーダでは季節の変わり目をルトゥサンディと呼び、大切に考えています。

今回のおうちデトックスは、

インドのアーユルヴェーダ・カラリパヤットゥ・ヨガの先生たちから教わった方法のいいとこ取りで、
サロンでもご好評いただていたプログラム。

その元となっているものについて、実践の仕方、季節のことなどをお伝えします。

 

<開催概要>

◆講 師:田村ゆみ(AROUND INDIA

◆開催日:6月2日(土)

◆時 間:14時〜17時

◆場 所:スペースU(祐天寺駅徒歩3分・目黒区五本木1-12-17 五本木ハウスC

◆内 容:春から梅雨の時期に向かっての「ルトゥサンディ」

▷以下、実践などの内容です

  • モンスーンキチュリ
  • 全身オイルマッサージのやり方解説(服を着た状態で、お家でできるように解説します)
  • この季節のおすすめドリンク
  • 自然の排出法

 

◆受講料:10,800円(税込・事前振込制)

◆定 員:9名 (4/4、正午時の時点で満席となりました。ありがとうございます)

◎お申し込みはこちらのフォームからお願いします

 

<講師紹介>
田村ゆみ(AROUND INDIA主宰)・「暮らしのアーユルヴェーダ」著者

+好きなこと+
日々の暮らしや旅の中で、アーユルヴェーダや元気のヒントになることを探すこと。

+インドとのお付き合い歴+
2008年インドでアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。約40日間のパンチャカルマを受ける。日本でアーユルヴェーダサロンHREEM運営、東京上野で寺yoga主宰、アーユルヴェーダスクールなどを行いながら、師匠であるアーユルヴェーダドクターに言われた自分なりのアーユルヴェーダを探求。2010年ケララ伝統武術カラリパヤットゥの師匠P Dineshan Gurukkal宅に住み込みでカラリの療術を学ぶ。2014年〜2017年インド号として活動。2017年、再び40日を超えるパンチャカルマを経験。インドを定期的に訪れながら、どこでもできるアーユルヴェーダの探求や、今ならまだ残っているすばらしい手仕事の数々、それに携わる人々や生活を覗いている。
2017年4月に祐天寺・スペースUで開催した「暮らしのアーユルヴェーダ 入門編」ワークショップ、同年7月からと2018年1月からの3回連続講座「ベーシックコース」ともに好評を博す。

・インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
・ハタヨガティーチャートレーニングコース修了
・MGS Kalari カラリパヤットゥ・ウルチリセラピスト
・元インド号 編集長