※4/4満席となりました。クラスの増設を検討中です。追ってお知らせいたします。
テーマは「季節の変わり目のセルフケア（浄化・デトックス）法」。
春から梅雨へと季節が移ろうこのタイミングでの開催です。
◎お申し込みはこちらのフォームからお願いします
ご好評いただいております、「暮らしのアーユルヴェーダ」のまなび。
季節の特別クラスを開催します。
講師の田村ゆみさん（AROUND INDIA）からのメッセージです！
前の季節に溜めたもの、次の季節の前に、集中的にケアしてあげませんか？アーユルヴェーダでは季節の変わり目をルトゥサンディと呼び、大切に考えています。
今回のおうちデトックスは、インドのアーユルヴェーダ・カラリパヤットゥ・ヨガの先生たちから教わった方法のいいとこ取りで、
サロンでもご好評いただていたプログラム。
その元となっているものについて、実践の仕方、季節のことなどをお伝えします。
＜開催概要＞
◆講 師：田村ゆみ（AROUND INDIA）
◆開催日：6月2日（土）
◆時 間：14時〜17時
◆場 所：スペースU（祐天寺駅徒歩3分・目黒区五本木1-12-17 五本木ハウスC）
◆内 容：春から梅雨の時期に向かっての「ルトゥサンディ」
▷以下、実践などの内容です
- モンスーンキチュリ
- 全身オイルマッサージのやり方解説（服を着た状態で、お家でできるように解説します）
- この季節のおすすめドリンク
- 自然の排出法
◆受講料：10,800円（税込・事前振込制）
◆定 員：９名 （4/4、正午時の時点で満席となりました。ありがとうございます）
◎お申し込みはこちらのフォームからお願いします
＜講師紹介＞
田村ゆみ（AROUND INDIA主宰）・「暮らしのアーユルヴェーダ」著者
＋好きなこと＋
日々の暮らしや旅の中で、アーユルヴェーダや元気のヒントになることを探すこと。
＋インドとのお付き合い歴＋
2008年インドでアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。約40日間のパンチャカルマを受ける。日本でアーユルヴェーダサロンHREEM運営、東京上野で寺yoga主宰、アーユルヴェーダスクールなどを行いながら、師匠であるアーユルヴェーダドクターに言われた自分なりのアーユルヴェーダを探求。2010年ケララ伝統武術カラリパヤットゥの師匠P Dineshan Gurukkal宅に住み込みでカラリの療術を学ぶ。2014年〜2017年インド号として活動。2017年、再び40日を超えるパンチャカルマを経験。インドを定期的に訪れながら、どこでもできるアーユルヴェーダの探求や、今ならまだ残っているすばらしい手仕事の数々、それに携わる人々や生活を覗いている。
2017年4月に祐天寺・スペースUで開催した「暮らしのアーユルヴェーダ 入門編」ワークショップ、同年７月からと2018年1月からの３回連続講座「ベーシックコース」ともに好評を博す。
・インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
・ハタヨガティーチャートレーニングコース修了
・MGS Kalari カラリパヤットゥ・ウルチリセラピスト
・元インド号 編集長
