本日は、駒沢公園そばのサロン、アフロディーテの扉にて、
AROUND INDIAの田村ゆみさんによる
『はじめてのアーユルヴェーダ』ワークショップを開催しました。
スタートから和やかな雰囲気の中、
ゆみさんがご用意くださったピンクウォーター、
ゴマのカリカリした揚げ団子のようなお菓子と、Amla Honeyをいただきつつお話を伺っていきます。
アムラはドライフルーツの様相で、甘いのを想像して口に入れたら、最後に渋みのような苦味のような味を感じ。
お菓子だからって甘いだけじゃないんだな、きっと体にいいのだろうなー、と想像させるお味でした^^
インドの地図を見ながら、ゆみさんのプロフィールを簡単にうかがい、
アーユルヴェーダって、一体なに？というお話です。
アーユルヴェーダ、
五大元素、
ドーシャ、
といった言葉や概念を丁寧に教えていただきました。
みなさん、メモを取ったり、お写真を撮ったりと
熱心に参加してくださいました。
ありがとうございます。
ドーシャのチェックをして、それぞれの性質について教えていただきましたが、
いかがでしたでしょうか？
思い当たる節はありましたか？
「いつもずっと同じドーシャというわけではないので
また折に触れて、チェックしてみて下さいね」
とゆみさんの言葉でした。
お話が一区切りしたところで、手をオイルでケア。
傷がある方向けのオイル、乳成分の含まれたオイル、と説明していただきながら、
選んだオイルで手をマッサージしました。
そして、今私たちの身の回りにあふれている「石鹸」ではない、
自然の素材のもので『手を洗う』体験もしました。
お土産に、お家でできるキットも！
皆様には「おうちでもトライできそう」と喜んでいただけたようです。
ご参加のみなさま、土曜日の朝という大事なお時間に、足をお運びくださってありがとうございます。
また、
今日は田園都市線のトラブルで残念ながらご参加いただけなかった方もいらしたのですが、
このワークショップに気持ちを向けてくださった全ての方に感謝申し上げます。
講師の田村ゆみさん、今回も素敵な学びの時間をありがとうございました！
◆田村ゆみさん、明後日から再びインドへ！◆
次回ゆみさんの講座は、2018年１〜３月の第３土曜日、
『暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース』となります。インドから戻られてすぐのゆみさんから、
日々の暮らしに役立つ知恵、自分や家族のケアに役立つ知恵、
古くからのアーユルヴェーダと、フレッシュなアーユルヴェーダを学びませんか？
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